Все блюда → Бутерброды и тосты
Медиана по 106 замерам от 64 человек.
| Калорийность | 230 ккал |
| Белки | 7.7 г |
| Жиры | 1.7 г |
| Углеводы | 46 г |
| Клетчатка | 7 г |
Половина всех замеров укладывается между 220 и 233 ккал на 100 г — разброс 6% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 2.3 мг |
| Кальций | 50 мг |
| Магний | 40 мг |
Медиана по 29 замерам, где эти показатели измерялись.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации