🥗 Сколько калорий?

Все блюдаСалаты

Тост с авокадо и крабовым салатом — 213 ккал на 100 г

Медиана по 3 замерам от 3 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаБлюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность213 ккал
Белки10 г
Жиры13.3 г
Углеводы13.3 г
Клетчатка4.7 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 213 и 220 ккал на 100 г — разброс 3% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

213213220

Похожие блюда

тост с авокадо и лососем76 чел.200ккал/100 гсалат из авокадо и помидоров48 чел.120ккал/100 гсалат с креветками и авокадо46 чел.140ккал/100 гроллы с лососем и авокадо43 чел.176ккал/100 гзеленый салат с авокадо40 чел.120ккал/100 гбутерброд с лососем и авокадо39 чел.233ккал/100 гтост с авокадо и яйцом35 чел.196ккал/100 гсалат с авокадо и овощами27 чел.120ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации