🥗 Сколько калорий?

Все блюдаБутерброды и тосты

Тост с творожным сыром и лососем — 242 ккал на 100 г

Медиана по 6 замерам от 9 человек, включая 3 чел. по другим названиям.

Блюда с высоким содержанием белка

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность242 ккал
Белки14.6 г
Жиры13.8 г
Углеводы15.7 г
Клетчатка1.5 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 214 и 250 ккал на 100 г — разброс 15% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

214242250

Также называют

· тост с лососем и творожным сыром

Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.

Похожие блюда

хлеб с творожным сыром208 чел.257ккал/100 гржаной хлеб с творожным сыром130 чел.250ккал/100 гбутерброд с творожным сыром111 чел.250ккал/100 гхлебец с творожным сыром98 чел.280ккал/100 гчерный хлеб с творожным сыром73 чел.257ккал/100 гтост с творожным сыром53 чел.257ккал/100 гхлебцы с творожным сыром51 чел.300ккал/100 гбутерброд с колбасой и творожным сыром36 чел.265ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации