🥗 Сколько калорий?

Все блюда → Хлеб и выпечка

Ржаной хлеб с творожным сыром — 250 ккал на 100 г

Медиана по 81 замерам от 130 человек, включая 60 чел. по другим названиям.

Блюда с высоким содержанием белкаБлюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность250 ккал
Белки10 г
Жиры10 г
Углеводы30 г
Клетчатка5 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 240 и 271 ккал на 100 г — разброс 12% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

240250271

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0 мг
Железо2 мг
Кальций133 мг
Магний40 мг

Медиана по 15 замерам, где эти показатели измерялись.

Также называют

· хлеб ржаной с творожным сыром

Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.

Похожие блюда

ржаной хлеб с семечками415 чел.233ккал/100 гхлеб ржаной с семенами98 чел.233ккал/100 гхлеб ржаной с паштетом77 чел.300ккал/100 гхлеб ржаной (1 ломтик)33 чел.225ккал/100 гхлеб ржаной (2 ломтика)33 чел.233ккал/100 гхлеб ржаной с отрубями25 чел.220ккал/100 гржаной хлеб с орехами24 чел.245ккал/100 гхлеб ржаной (2 кусочка)22 чел.220ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

Открыть в TelegramОткрыть в MAX

2 дня бесплатно, без карты и регистрации