Все блюда → Бутерброды и тосты
Медиана по 7 замерам от 7 человек.
Блюда с высоким содержанием белкаБлюда с клетчаткой
| Калорийность | 260 ккал |
| Белки | 10 г |
| Жиры | 3 г |
| Углеводы | 46.8 г |
| Клетчатка | 8 г |
Половина всех замеров укладывается между 250 и 267 ккал на 100 г — разброс 7% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 3 мг |
| Кальций | 67 мг |
| Магний | 67 мг |
Медиана по 5 замерам, где эти показатели измерялись.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации