Медиана по 14 замерам от 22 человек, включая 8 чел. по другим названиям.
Блюда до 100 ккалБлюда с клетчаткой
| Калорийность | 50 ккал |
| Белки | 1.8 г |
| Жиры | 0.2 г |
| Углеводы | 10 г |
| Клетчатка | 3.3 г |
Половина всех замеров укладывается между 40 и 50 ккал на 100 г — разброс 20% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 20.7 мг |
| Железо | 1 мг |
| Кальций | 41 мг |
| Магний | 16 мг |
Медиана по 8 замерам, где эти показатели измерялись.
· овощи тушеные (капуста, морковь)
· тушёные овощи (морковь, капуста)
Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации