🥗 Сколько калорий?

Все блюдаПрочее

Творожная запеканка со сметаной — 160 ккал на 100 г

Медиана по 39 замерам от 83 человек, включая 55 чел. по другим названиям.

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность160 ккал
Белки9 г
Жиры8 г
Углеводы11.4 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 140 и 180 ккал на 100 г — разброс 25% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

140160180

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0.5 мг
Железо0.3 мг
Кальций100 мг
Магний20 мг

Медиана по 5 замерам, где эти показатели измерялись.

Также называют

· запеканка творожная с сметаной
· запеканка творожная со сметаной
· творожная запеканка с сметаной
· запеканка с творогом и сметаной

Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.

Похожие блюда

творожная запеканка с изюмом136 чел.160ккал/100 гтворожная масса с изюмом81 чел.180ккал/100 гзапеканка творожная без сахара52 чел.140ккал/100 гзапеканка творожная с вишней50 чел.152ккал/100 гзапеканка творожная с ягодами49 чел.120ккал/100 гтворожная масса с курагой42 чел.180ккал/100 гзапеканка творожная с черникой40 чел.148ккал/100 гтворожная запеканка со сгущенкой38 чел.200ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации