Медиана по 303 замерам от 53 человек, включая 29 чел. по другим названиям.
Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда
| Калорийность | 140 ккал |
| Белки | 15 г |
| Жиры | 6.1 г |
| Углеводы | 5 г |
| Клетчатка | 0 г |
Половина всех замеров укладывается между 120 и 157 ккал на 100 г — разброс 26% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 0.3 мг |
| Кальций | 141 мг |
| Магний | 21 мг |
Медиана по 134 замерам, где эти показатели измерялись.
· творожная запеканка без сахара
· запеканка из творога без сахара
Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации