🥗 Сколько калорий?

Все блюдаРыба и морепродукты

Запечённая рыба с овощами и сыром — 147 ккал на 100 г

Медиана по 6 замерам от 9 человек, включая 4 чел. по другим названиям.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность147 ккал
Белки17.1 г
Жиры6.7 г
Углеводы3.3 г
Клетчатка0.7 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 140 и 147 ккал на 100 г — разброс 5% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

140147147

Также называют

· рыба запечённая с овощами и сыром

Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.

Похожие блюда

курица запеченная (без кожи)88 чел.165ккал/100 гкуриная ножка с кожей, запечённая67 чел.215ккал/100 гзапеченная рыба с овощами49 чел.125ккал/100 гкуриная грудка запеченная с сыром47 чел.167ккал/100 гкурица запечённая в духовке47 чел.165ккал/100 гзапеченная рыба с сыром41 чел.180ккал/100 гкурица запеченная с кожей31 чел.220ккал/100 гзапечённая курица с картофелем31 чел.145ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации