Все блюда → Бутерброды и тосты
Медиана по 4 замерам от 3 человек.
Блюда с высоким содержанием белкаБлюда с клетчаткой
| Калорийность | 217 ккал |
| Белки | 13.3 г |
| Жиры | 10 г |
| Углеводы | 18.3 г |
| Клетчатка | 3.3 г |
Половина всех замеров укладывается между 200 и 233 ккал на 100 г — разброс 15% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации