Все блюда → Бутерброды и тосты
Медиана по 6 замерам от 5 человек.
Блюда с высоким содержанием белкаБлюда с клетчаткой
| Калорийность | 273 ккал |
| Белки | 11.8 г |
| Жиры | 14.4 г |
| Углеводы | 20 г |
| Клетчатка | 3.7 г |
Половина всех замеров укладывается между 215 и 300 ккал на 100 г — разброс 31% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации