Все блюда → Бутерброды и тосты
Медиана по 4 замерам от 4 человек.
Блюда с высоким содержанием белкаБлюда с клетчаткой
| Калорийность | 257 ккал |
| Белки | 15 г |
| Жиры | 17.2 г |
| Углеводы | 10.2 г |
| Клетчатка | 4.6 г |
Половина всех замеров укладывается между 233 и 280 ккал на 100 г — разброс 18% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации