Все блюда → Бутерброды и тосты
Медиана по 8 замерам от 8 человек.
Блюда с высоким содержанием белкаБлюда с клетчаткой
| Калорийность | 278 ккал |
| Белки | 13.9 г |
| Жиры | 15 г |
| Углеводы | 20.7 г |
| Клетчатка | 4 г |
Половина всех замеров укладывается между 270 и 280 ккал на 100 г — разброс 4% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 1 мг |
| Кальций | 300 мг |
| Магний | 30 мг |
Медиана по 5 замерам, где эти показатели измерялись.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации