🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюдаПрочее

Овсянка с орехами и сухофруктами — 212 ккал на 100 г

Медиана по 8 замерам от 3 человек.

Блюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность212 ккал
Белки5.2 г
Жиры6.3 г
Углеводы33.3 г
Клетчатка4.7 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 180 и 233 ккал на 100 г — разброс 25% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

180212233

Похожие блюда

овсянка с ягодами и орехами13 чел.140ккал/100 говсянка вареная на воде12 чел.63ккал/100 говсянка на кокосовом молоке12 чел.112ккал/100 говсянка на молоке и воде12 чел.70ккал/100 говсянка с ягодами и молоком11 чел.87ккал/100 говсянка с йогуртом и ягодами10 чел.90ккал/100 говсянка на молоке с сахаром9 чел.90ккал/100 говсянка на молоке с маслом8 чел.100ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации