🥗 Сколько калорий?

Все блюда → Прочее

Семена (подсолнечник, тыква, лен) — 600 ккал на 100 г

Медиана по 13 замерам от 5 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаБлюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность600 ккал
Белки26.7 г
Жиры50 г
Углеводы20 г
Клетчатка20 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 550 и 600 ккал на 100 г — разброс 8% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

550600600

Похожие блюда

хлеб ржаной с семенами98 чел.233ккал/100 гйогурт с семенами чиа67 чел.80ккал/100 гцельнозерновой хлеб с семенами56 чел.250ккал/100 гчерный хлеб с семенами21 чел.250ккал/100 говсяное печенье с семенами19 чел.433ккал/100 гйогурт epica манго-семена чиа15 чел.120ккал/100 гхлеб пшеничный с семенами14 чел.260ккал/100 гкусок хлеба с семенами14 чел.260ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

Открыть в TelegramОткрыть в MAX

2 дня бесплатно, без карты и регистрации