Медиана по 73 замерам от 67 человек, включая 3 чел. по другим названиям.
Блюда до 100 ккалБлюда с клетчаткой
| Калорийность | 80 ккал |
| Белки | 4 г |
| Жиры | 3.3 г |
| Углеводы | 8 г |
| Клетчатка | 3.3 г |
Половина всех замеров укладывается между 80 и 100 ккал на 100 г — разброс 25% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 0.3 мг |
| Кальций | 120 мг |
| Магний | 30 мг |
Медиана по 7 замерам, где эти показатели измерялись.
· семена чиа с йогуртом
Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации