Все блюда → Бутерброды и тосты
Медиана по 185 замерам от 156 человек, включая 16 чел. по другим названиям.
Блюда с высоким содержанием белка
| Калорийность | 233 ккал |
| Белки | 10.3 г |
| Жиры | 10 г |
| Углеводы | 21.3 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
Половина всех замеров укладывается между 225 и 241 ккал на 100 г — разброс 7% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0.6 мг |
| Железо | 1.3 мг |
| Кальций | 100 мг |
| Магний | 19 мг |
Медиана по 26 замерам, где эти показатели измерялись.
· сэндвич с сыром и ветчиной
Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации