🥗 Сколько калорий?

Все блюдаПрочее

Творожная запеканка с какао — 220 ккал на 100 г

Медиана по 5 замерам от 3 человек.

Блюда с высоким содержанием белка

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность220 ккал
Белки12 г
Жиры10 г
Углеводы20 г
Клетчатка2 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 180 и 250 ккал на 100 г — разброс 32% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

180220250

Похожие блюда

творожная запеканка с изюмом136 чел.160ккал/100 гтворожная запеканка со сметаной83 чел.160ккал/100 гтворожная масса с изюмом81 чел.180ккал/100 гзапеканка творожная без сахара52 чел.140ккал/100 гзапеканка творожная с вишней50 чел.152ккал/100 гзапеканка творожная с ягодами49 чел.120ккал/100 гтворожная масса с курагой42 чел.180ккал/100 гзапеканка творожная с черникой40 чел.148ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации