Медиана по 24 замерам от 32 человек, включая 11 чел. по другим названиям.
Блюда с высоким содержанием белкаБлюда с клетчаткой
| Калорийность | 267 ккал |
| Белки | 11.7 г |
| Жиры | 10 г |
| Углеводы | 33.3 г |
| Клетчатка | 5 г |
Половина всех замеров укладывается между 245 и 280 ккал на 100 г — разброс 13% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 2.1 мг |
| Кальций | 101 мг |
| Магний | 52 мг |
Медиана по 6 замерам, где эти показатели измерялись.
· хлеб цельнозерновой с творожным сыром
Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации