Медиана по 34 замерам от 19 человек, включая 3 чел. по другим названиям.
| Калорийность | 240 ккал |
| Белки | 9.8 г |
| Жиры | 3 г |
| Углеводы | 45 г |
| Клетчатка | 7 г |
Половина всех замеров укладывается между 230 и 249 ккал на 100 г — разброс 8% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 2 мг |
| Кальций | 50 мг |
| Магний | 67 мг |
Медиана по 10 замерам, где эти показатели измерялись.
· цельнозерновой хлеб с отрубями
Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации