🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюда → Хлеб и выпечка

Хлеб ржаной (примерно 50 г) — 220 ккал на 100 г

Медиана по 3 замерам от 3 человек.

Блюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность220 ккал
Белки7 г
Жиры2 г
Углеводы44 г
Клетчатка6 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 220 и 220 ккал на 100 г — люди сходятся практически идеально. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

Похожие блюда

ржаной хлеб с семечками424 чел.233ккал/100 гржаной хлеб с творожным сыром132 чел.250ккал/100 гхлеб ржаной с семенами101 чел.233ккал/100 гхлеб ржаной с паштетом79 чел.300ккал/100 гхлеб ржаной (2 ломтика)37 чел.233ккал/100 гхлеб ржаной (1 ломтик)34 чел.225ккал/100 гхлеб ржаной с отрубями25 чел.220ккал/100 гржаной хлеб с орехами24 чел.245ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

Открыть в TelegramОткрыть в MAX

2 дня бесплатно, без карты и регистрации