🥗 Сколько калорий?

Все блюда → Хлеб и выпечка

Ржаной хлеб со злаками — 230 ккал на 100 г

Медиана по 4 замерам от 3 человек.

Блюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность230 ккал
Белки7.8 г
Жиры2 г
Углеводы45 г
Клетчатка6.5 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 201 и 230 ккал на 100 г — разброс 13% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

201230230

Похожие блюда

ржаной хлеб с семечками415 чел.233ккал/100 гржаной хлеб с творожным сыром130 чел.250ккал/100 гхлеб ржаной с семенами98 чел.233ккал/100 гхлеб ржаной с паштетом77 чел.300ккал/100 гхлеб ржаной (1 ломтик)33 чел.225ккал/100 гхлеб ржаной (2 ломтика)33 чел.233ккал/100 гхлеб ржаной с отрубями25 чел.220ккал/100 гржаной хлеб с орехами24 чел.245ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

Открыть в TelegramОткрыть в MAX

2 дня бесплатно, без карты и регистрации