🥗 Сколько калорий?

Все блюдаБутерброды и тосты

Сэндвич на угольном хлебе с индейкой, перцем гриль — 190 ккал на 100 г

Медиана по 3 замерам от 3 человек.

Блюда с высоким содержанием белка

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность190 ккал
Белки15.5 г
Жиры7.5 г
Углеводы21 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 142 и 390 ккал на 100 г — разброс 131% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

142190390

Похожие блюда

сэндвич с ветчиной и сыром154 чел.233ккал/100 гсэндвич с курицей и овощами46 чел.200ккал/100 гсэндвич-ролл с горбушей и яйцом27 чел.206ккал/100 гсэндвич-ролл с лососем и шпинатом23 чел.228ккал/100 гсэндвич с курицей и беконом21 чел.233ккал/100 гсэндвич с курицей и сыром17 чел.220ккал/100 гсэндвич с овощами и сыром17 чел.220ккал/100 гсэндвич с колбасой и сыром16 чел.255ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации