Все блюда → Бутерброды и тосты
Медиана по 9 замерам от 8 человек.
Блюда с высоким содержанием белка
| Калорийность | 172 ккал |
| Белки | 10 г |
| Жиры | 5.5 г |
| Углеводы | 18.2 г |
| Клетчатка | 1.5 г |
Половина всех замеров укладывается между 140 и 230 ккал на 100 г — разброс 52% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации