Все блюда → Бутерброды и тосты
Медиана по 4 замерам от 4 человек.
Блюда с высоким содержанием белка
| Калорийность | 197 ккал |
| Белки | 10 г |
| Жиры | 8.1 г |
| Углеводы | 18.9 г |
| Клетчатка | 2.8 г |
Половина всех замеров укладывается между 187 и 200 ккал на 100 г — разброс 7% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации