Все блюда → Рыба и морепродукты
Медиана по 7 замерам от 7 человек.
Блюда с высоким содержанием белка
| Калорийность | 178 ккал |
| Белки | 13.3 г |
| Жиры | 6.7 г |
| Углеводы | 20 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
Половина всех замеров укладывается между 167 и 200 ккал на 100 г — разброс 19% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 1.1 мг |
| Кальций | 22 мг |
| Магний | 25 мг |
Медиана по 5 замерам, где эти показатели измерялись.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации