🥗 Сколько калорий?

Все блюдаОвощи и бобовые

Запеканка мясная с овощами — 160 ккал на 100 г

Медиана по 3 замерам от 6 человек, включая 3 чел. по другим названиям.

Блюда с высоким содержанием белка

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность160 ккал
Белки12 г
Жиры10 г
Углеводы5.3 г
Клетчатка1.3 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 147 и 167 ккал на 100 г — разброс 13% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

147160167

Также называют

· мясная запеканка с овощами

Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.

Похожие блюда

творожная запеканка с изюмом136 чел.160ккал/100 гзапеканка картофельная с мясом124 чел.140ккал/100 гтворожная запеканка со сметаной83 чел.160ккал/100 гзапеканка творожная без сахара52 чел.140ккал/100 гзапеканка творожная с вишней50 чел.152ккал/100 гзапеканка творожная с ягодами49 чел.120ккал/100 гзапеканка творожная с черникой40 чел.148ккал/100 гзапеканка с овощами и сыром38 чел.150ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации