🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюдаПрочее

Шпинат в сливочном соусе — 120 ккал на 100 г

Медиана по 5 замерам от 5 человек.

Низкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность120 ккал
Белки4 г
Жиры9.3 г
Углеводы4 г
Клетчатка2 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 90 и 120 ккал на 100 г — разброс 25% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

90120120

Похожие блюда

салат из шпината, огурцов и помидоров32 чел.20ккал/100 гсалат из шпината и помидоров32 чел.25ккал/100 гомлет с помидорами и шпинатом30 чел.125ккал/100 гомлет с сыром и шпинатом26 чел.194ккал/100 гсэндвич-ролл с лососем и шпинатом23 чел.228ккал/100 гслойка с сыром и шпинатом18 чел.280ккал/100 гпирог с сыром и шпинатом17 чел.242ккал/100 гмикс зелени (руккола, шпинат, свекольная ботва)14 чел.26ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации