🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюда → Овощи и бобовые

Запеканка с курицей, овощами и сыром — 138 ккал на 100 г

Медиана по 6 замерам от 4 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность138 ккал
Белки12.7 г
Жиры6.9 г
Углеводы4.2 г
Клетчатка1 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 132 и 150 ккал на 100 г — разброс 13% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

132138150

Похожие блюда

творожная запеканка с изюмом138 чел.160ккал/100 гзапеканка картофельная с мясом129 чел.140ккал/100 гтворожная запеканка со сметаной83 чел.160ккал/100 гзапеканка творожная без сахара53 чел.140ккал/100 гзапеканка творожная с ягодами51 чел.123ккал/100 гзапеканка творожная с вишней51 чел.152ккал/100 гзапеканка творожная с черникой43 чел.148ккал/100 гзапеканка с овощами и сыром39 чел.150ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

Открыть в TelegramОткрыть в MAX

2 дня бесплатно, без карты и регистрации